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1983年，年仅6岁的杨影开始了她的乒乓球生涯。她被送去接受专业教练的指导，凭借过人的天赋和刻苦的训练，她很快掌握了乒乓球的基础技巧，并逐渐爱上了这项运动。小学阶段，她既要学习文化课程，又要投入到乒乓球的训练中。每天，她都穿梭于学校和体校之间。虽然当时年纪尚小，父母曾担心她的身体可能承受不了双重压力，甚至考虑让她放弃乒乓球，但杨影却坚定了自己的决心。她说服了父母继续坚持训练，即便是身体不适时，也从不请假，唯恐自己会落后。
